Directríz Nutricional

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Examinando Directríz Nutricional por Materia "Adultos"

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    Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios
    (2020) Willumsen Juana ; Bull Fiona
    Las "Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios" ofrecen recomendaciones basadas en evidencias para promover la actividad física y reducir el sedentarismo en diferentes grupos de edad. Estas directrices enfatizan la importancia de la actividad física regular para prevenir enfermedades no transmisibles y mejorar la salud mental. Se recomienda una cantidad mínima de actividad física para niños, adultos, personas mayores y grupos especiales como embarazadas y personas con discapacidad. El documento también aborda la relación entre los hábitos sedentarios y la salud, sugiriendo estrategias para su reducción.
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    Directrices: Ingesta de potasio en adultos y niños
    (2013) Organización Mundial de la Salud (OMS)
    El documento "Ingesta de potasio en adultos y niños" de la Organización Mundial de la Salud (2013) destaca la importancia de una adecuada ingesta de potasio para prevenir enfermedades no transmisibles. La OMS recomienda incrementar el consumo de potasio a través de los alimentos para reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Este informe se basa en evidencias científicas y busca guiar políticas de salud pública y nutrición.
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    Directrices: Ingesta de sodio en adultos y niños
    (2013) Organización Mundial de la Salud (OMS)
    La OMS emite directrices sobre la ingesta de sodio para adultos y niños para combatir enfermedades no transmisibles (ENT). La alta ingesta de sodio se asocia con enfermedades como la hipertensión y las cardiovasculares. Estas directrices revisan la recomendación de 2 gramos de sodio al día, basándose en nuevos estudios y el impacto en la hipertensión y el riesgo de ENT. Se busca reducir la tensión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares, ACV y cardiopatía coronaria. Las directrices incluyen medidas para supervisar y reducir la ingesta de sodio, promoviendo políticas de salud pública y nutrición.